一般建议一周最多使用两次，皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。医生询问：。

按摩膏一般七天用一次比较好，如频繁使用容易损伤皮肤，起到相反的疗效，此外在使用期间有任何不适均应当立即停止。

按摩膏主要起到去角质的效果，能够深层清洁皮肤，从而皮肤表面的老化角质，有利于皮肤细胞更新，一般七天使用一次，能够让皮肤毛孔变得更加的干净。如每天都使用按摩膏，容易导致皮肤产生营养缺失，从而提高脂肪粒的发生率，促使皮肤角质层变薄，严重者还会产生毛细血管扩张，发展成为红血丝。

另外在使用按摩膏时，应当掌握正确的手法，且要轻轻按摩，手指不可以太用力，直到皮肤感觉到微微发热为宜，之后再换一个部位进行按摩。如按摩时的用力过猛，将会起到相反的疗效，有可能还会损伤到皮肤。

对于皮肤有伤、肿包、湿疹以及皮炎的人群，则不宜使用按摩膏，需及时去皮肤科就医检查，再结合皮损情况合理治疗。

以上就是“按摩软膏一天几次合适”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。